解码情绪赋能成长——“幸福家·抚育未来”家庭教育宣传月公益讲座走进抚州一中

培养阳光心态 赋能健康成长

——“幸福家·抚育未来”家庭教育宣传月公益讲座走进抚州一中

为了更好地帮助学生认识情绪，管理情绪，形成积极良好的心态，阳光健康地成长，6月1日上午，抚州一中举办了一场题为《解码情绪，赋能成长》的心理健康教育讲座。本次讲座由抚州市妇女联合会主办，抚州一中政教处副主任朱日财主持，国家二级心理咨询师、抚州市拔尖人才、抚州市家庭教育讲师团讲师周桂阳主讲，高二年级近200名师生出席了此次活动。

精彩的讲座从周老师分享自己行走在被抚州一中的师生调侃为“天使之路”的一段校园小道上的体验开始，水到渠成地引入本次讲座的主题——“情绪”，接着周老师从“认识情绪”、“掌控情绪”、“调节情绪”三个方面带领同学们一起探索情绪的奥秘。通过生动有趣的案例为学生普及心理健康知识，提供情绪管理的小技巧。进一步提高学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。

活动现场气氛活跃，同学们在轻松愉悦的氛围中学会认识、接纳和管理自己的情绪，用欣赏自己的视角、积极思维的模式、热情投入的动力，去应对困难、学习新的事物、实现新的价值。

健康的人生，离不开健康的心理。本场活动如一缕春风、一场及时雨悄然间润泽了孩子们的心田。今后，学校还将持续开展各项健康教育活动，为孩子们的茁壮成长保驾护航。

供稿：政教处、高二年级

                          图、文：熊雅雯